2025年になっても物価の上昇は止まりません。
かつて「安売り王」と言われたお店達も徐々に値上げの波に押されて価格を改定していっています。
結果、以前よりもお店格差は大きくなり、我々庶民は賢くお店を選んで買い物しなくてはならなくなりました。
本記事はそんなニーズに応えるため、スーパー、ドラッグストア、ディスカウントショップなど、比較的多くの地域に展開している安売り店舗の価格を足で調べた結果を刻々と記録していくページです。
よく登場する店舗名は「業務スーパー」「クリエイトSD」「イトーヨーカドー」「スギ薬局」といった有名チェーン店ですが、イオン系列のお店が自宅の近くでは「ビッグ・エー」しか無いので、ビッグ・エーの価格については「ビッグ・エー（イオン系列店）」という記載とさせて下さい。
価格はとくに断りが無い限り、税別（税抜き）の価格となっています。
金のつぶ たれたっぷり！たまご醤油 の最安値
今、納豆で一番人気のある商品です。
かつてはスーパーで68円前後で売っていました。
こちらの商品を最安値で買えるお店は３つです。
- サンドラッグ・・・常時78円で売っています。
- 業務スーパー・・・常時79円で売っていますが、セール時は68円になります。
- クリエイトSD・・・セール時は68円になります。通常は98円です。
- FitCareDepot・・・常時98円で売っています。（2024年10月）
サンドラッグの食品コーナー頑張っています！
まいばすけっとが最近、89円に値下げしました。（2023年7月）
小粒納豆 たれカラシ無し の最安値
添加物に敏感な人達の間では、「たれ・からし無し」の納豆の方が使いやすいという事で、最近どのスーパーでも安価で売られています。
「たれ・からしは付いておりません。」小粒納豆の最安値は以下の通りです。
- 業務スーパー・・・常時47円で売っています
- クリエイトSD・・・常時48円で売っています（2025年4月）
- ビッグ・エー（イオン系列店）・・・常時58円で売っています
やはり、いつもの２店舗が安いですね！
パックご飯 の最安値
白米は5kgくらいの精米を自分で炊いた方が安いのですが、一人暮らしの場合はまとめて炊いたご飯を小分けに冷凍しておいて電子レンジで解凍するという手間をかけるよりは、色々なサイズのパックご飯を用意しておいて、その日の献立によって使い分けた方が手間がかからず、むしろ経済的な面もあります。
そこで自炊に負けない低価格のご飯パックの最安値がこちらです（赤字は最近価格改定があったものです）。以前は1パック70円くらいの格安商品があったのですが、2025年現在1パック税込みだと100円は切れなくなってきています。
| 順位 | 店舗 | 商品名 | パック構成 | 価格(税抜) |
| 1 | 業務スーパー | エコパック | 200g×3 | 288円 |
| 2 | ビッグ・エー（イオン系列） | トップバリュ ごはん 6P | 180g×6 | 588円 |
| 3 | イトーヨーカドー | パパッとライス やんわか 3P | 100g×6 | 527円 |
| 4 | ビッグ・エー（イオン系列） | 北アルプスの天然水仕立て | 110g×6 | 448円 |
| 5 | FitCareDEPOT | アイリスフーズ「低温製法米のおいしいごはん」 | 180g×10 | 984円 |
| 6 | イトーヨーカドー | アイリスフーズ「低温製法米のおいしいごはん」 | 120g×10 | 907円 |
| 7 | クリエイトSD | 越後製菓 日本のごはん | 120gx4 | 358円 |
2025年2月に、業務スーパーのエコパックは288円に値上げ、ビッグ・エーのごはん6Pも588円に値上げしました。
結果、180g以上のサイズのごはんは1パック96円以上になり、どれもあまり価格は変わらなくなりました。（グラムで比較すれば、業務スーパーが最安値です）
小さいパックの「北アルプスの天然水仕立て」110g×2ですが、各店舗値上げされていまして、ビッグ・エーの税抜き74円／食が最安値になりました。（2025年1月現在）
イトーヨーカドーは100gのパパッとライス6食分が購入出来るのですが、2025年4月に一気に130円程値上げして6食分のお得感は無くなってしまいました。
120g部門は、日本のごはんが価格高騰していましたが、クリエイトSDで358円で扱うようになり、やっと購入する価値のある価格になりました！
玄米ごはん の最安値
健康志向で、玄米ごはんのパックご飯についても調べてみました。
- ダイソー・・・100円で売っています。よく売り切れていますが補充されますので見つけたら即購入です！
- ローソン100・・・128円で売っています。
上記以外では150円以上するようになっているので、安い店を探して購入しましょう。
アイスクリーム の最安値
アイスクリームの王様と言えば、このジャイアントコーンかスーパーカップかといったところですが、2023年に入ってアイスクリームは全部値上がりしてしまいました。
100円で買えるお店なんて、ほとんど見当たりませんね。
グリコ・ジャイアントコーンの最安値はこちらです。
- 業務スーパー・・・常時96円で売っています ← 2025年2月値上げ
- ビッグ・エー（イオン系列店）・・・セール時は98円になります（2025年1月）
- クリエイトSD・・・セール時99円で売っています（2025年2月現在）
- その他のディスカウント店・・・どのお店も128～129円していますね。
現在の最安値は業務スーパーです。
業務スーパーはセール中はもう少し安くなっているかも知れません（90円とか）。
業務スーパーが家の近くに無い人は、保冷エコバックというのがありますので、購入される事をオススメします。私も使っています。
その他、私が良く購入する複数本お得パックの商品はPARMです。あまり価格の下がらない商品ですが、参考に記載します。
| アイスクリームの商品名 | 店舗名 | 価格 |
| PARM マルチパック | クリエイトSD | 368円（税込み） |
| PARM マルチパック | 業務スーパー | 302円（税抜き）2025年2月 |
| PARM マルチパック | FitCareDEPOT | 298円（税抜き）2025年2月 |
どの店でもセール中は200円台になる傾向があるので、安い時に買いたいですね。
FitCareDEPOTの298円は常時この価格なので助かってます！
業務スーパーは少し値下げして302円になってました。
inバー PROTEIN の最安値
森永の「in バー プロテイン ～Eルチン配合～」は美味しくて高機能なので、プロテイン食品の愛好家の中では人気です。
どこでも売っているのは嬉しいですが、こちらも徐々に値上げしていて購入に工夫が必要です。
最安値はクーポン等を使うと変わってきますが、概ね以下の順位です。
- クリエイトSD・・・119円（2025年4月現在）
- トモズ・・・全品10％オフクーポンが定期的に配布されるので、それを使うと127円になります。
- ココカラファイン・・・運もありますが健康食品15％オフのクーポンを適用できれば129円になります。最近値上がりされてこの価格です。
クリエイトSDの価格は2025年に入ってから激しく変動していて、今、税抜き119円に落ち着いています（少し高くなりましたね）。
チョコレート の最安値
私がよく買うチョコレートは、カカオ70％の「カレ・ド・ショコラ」の18pieces（18枚入り）です。
一定の人気があるため、あまり値下げせず、300円台で売っているお店が殆どですが、頑張っているお店もたまにあります。
| チョコレートの商品名 | 店舗名 | 価格 |
| カレ・ド・ショコラ | ダイエー | 328円（税抜き）2025年1月 |
| カレ・ド・ショコラ | Odaky OX | 328円（税抜き）2024年11月 |
| カレ・ド・ショコラ | 業務スーパー | 318円（税抜き）2025年3月 |
| カレ・ド・ショコラ | 町のお菓子やさん | 358円（税抜き）2025年1月 |
私の町では名もなき小さなお菓子やさんが、最安値（293円）で頑張っていましたが、2025年1月に358円に値上げしてしまいました！
サイズミックスたまご10個 の最安値
近年、鳥インフルエンザ影響により卵不足になり、価格が高騰していますが、鳥インフルエンザ解消後も、そんなに価格は下がっていません。
卵の価格は常に変動し続けますが、以下のお店はいつでも安く購入できます。
以下、価格の変動が激しいので、順不同になりますが・・・。
- クリエイトSD・・・218円 （2025年3月値上げ）
- 業務スーパー・・・176円（2024年5月時点）
- FitCareDEPOT・・・192円 （2025年3月値下げ）
- ビッグ・エー（イオン系列店）・・・228円（2025年1月現在）
- ライフ・・・238円（2025年3月現在）
FitCareDEPOTが安定して安く、鳥インフルエンザ発動後でも100円台で購入できます。
パスタ の最安値
小麦粉が値上がりしている昨今ですが、まだまだ安いブランドは安いまま売っています。
ゆで時間が短いパスタの方が高価な傾向があるので、それも考慮して最安値と言えそうな商品を挙げています。
- 業務スーパー・・・業務用5kg・ゆで時間3分が1,170円
- クリエイトSD・・・selva 1.7mm 1kg・ゆで時間8分が198円
グラム単価を計算すると、selvaの1.7mmが最安値ですが、ほとんど変わらない単価で3分の麺を提供する業務スーパーは凄いです。
5kgを持って帰るのは大変でしたが、業務スーパーのゆで時間3分のパスタを購入して食べてみました。
業務スーパーのパスタは「デュラム小麦のセモリナ」という種類で、クリエイトSDで売っていたselvaのパスタと種類は同じです。
ただし、3分で茹でられるようにかなりの細麺になっています。実際に茹でてみると、そうめんみたいに細くなってしまい「食感が薄い」「味が無い」といった感想でした。
細い方が作るのが手間だとは思うのですが、茹で時間は短くても5分までのパスタを選んだ方が良さそうです。
さば缶 の最安値
鯖（さば）の缶詰めは、安く買えて量も多く、栄養たっぷりということで料理などに使うのに重宝しますが、最近の値上げラッシュで100円で買えるお店がほとんど無くなってしまいました。
そんな中でも最安値を探しました。内容量を判断する為に「タンパク質の量」を使っています。
- 業務スーパーの「さば水煮」・・・タンパク質量31.7gが98円（2024年4月から常時この価格に！）
- クリエイトSDの「ニッスイ さば水煮」・・・タンパク質量28.2gが128円
クリエイトSDのさば缶は、2023年3月まで98円で売っていたんですが、ついに値上げしてしまいました（涙）。
業務スーパーのサバ缶は、時々価格変動していますが、98～118円の間です。98円はセール時の価格でしたが、うちの最寄りの業務スーパーでは、店頭表示が108円に戻ってもレジ打ちすると何故かセール時の98円のままになっています（笑）。
カップ麺 の最安値
テレワークの生活に欠かせないカップ麺ですが、100円以下で購入できるカップ麺が減って行ってしまっています。
でも、探せばあります。以下のカップ麺は、該当のお店では常時、記載の価格で売っており、100円未満です。
| カップ麺の商品名 | 最安値店舗 | 価格(税抜) |
| 評判屋(カップ麺) | FitCareDEPOT | 98円（2025年2月現在） |
| くらしモア シリーズ | クリエイトSD | 98円（2024年10月値上げ） |
| 大黒 シリーズ | 業務スーパー | 88円（2025年2月現在） |
| 明星 焼そばでっせ | FitCareDEPOT | 88円（2025年3月現在） |
税込み100円未満の商品であれば、もう少しありますが、税込みでも100円を切る商品は少なくなっており、安定供給されているものは上記のみです。
とくにプライベートブランドではなくて、各ドラッグストアに売っている評判屋のシリーズは低価格かつヘルシーな減塩商品で素晴らしいです。
評判屋シリーズは、通常のカップ麺の他にカップ焼きそばもありますが、FitCareDEPOTではカップ麺の方しか売っていません。カップ焼きそばが欲しい時はクリエイトSDで108円で常時購入可能です。少し高いですが。
業務スーパーの大黒シリーズは2023年に値上げして88円になりましたが、その後2025年になっても価格据え置きで頑張っています！
焼そばでっせは、88円と安いですが、何と具なしです。安さのために具なしにしてしまうという凄い商品です。
アーモンドミルクの最安値
健康ブームで普段飲む乳製品を、牛乳から豆乳へ、豆乳からアーモンドミルクへと変えていく人達が居ます。
そんな訳で、アーモンドミルクの1リットルパックの最安値を調べました。
- 業務スーパーで売っているローストアーモンドミルク砂糖不使用…298円（2025年4月値上げ）
- TOPVALUのアーモンドミルク砂糖不使用…298円（2025年3月現在）
この２つだけが200円台で買えます。
アーモンドミルクは比較的高いので、この価格は良心的です。
すっきりCa鉄 の最安値
アーモンドミルクも健康志向ですが、こちらの加工乳、メグミルクの「すっきりCa鉄」も健康にこだわる牛乳好きの支持を集めていてロングセラー商品になっています。
- 業務スーパー・・・168円（2025年2月）
- ライフ・・・178円（2025年3月）
- ビッグ・エー（イオン系列店）・・・188円（2025年2月）
常に業務スーパーが最安値を誇っているのですが、どの店も値上げして、148円とかで売っていた時代が懐かしいです・・。イオン・イトーヨーカドーなどのスーパーも、すっきりCa鉄はセール対象になる事が多いので、まめにチェックしましょう。
ツナ缶の最安値
ツナ缶もサバ缶と同じく、かつては100円でそれなりの量のツナ缶が買えたのですが、すっかり値上がりしてしまいました。
購入の際に分量として着目しているのは「タンパク質量」です。
100円前後で購入できて、タンパク質量もたっぷりなのは以下の商品のみです。
- いなばライト100gかつお油漬フレーク・・・クリエイトSDで108円。タンパク質17.0g
これ以外の商品はタンパク質量が15g以下で小さい缶ばかりでした。
鮭フレークの最安値
瓶に入った鮭フレーク、様々なメーカから出ていますが、量と価格で比較すると、やはり業務スーパーが一番安かったです。
- Ca鮭フレーク160g・・・業務スーパーで219円
他店ではこの安さは真似できないですね！
もやしの最安値
どこへ行っても飛び抜けて安いもやしですが、最安値はどこでしょうか？
- フレッシュもやし200g・・・業務スーパーで19円
- 名水もやし200g・・・クリエイトSDで19円
- もやし200g・・・FitCareDEPOTで19円
同じ価格ですが、業務スーパーの方が見た目は多く見えます。
19円が、どこのお店でも底値のようです。
缶ビール・ノンアルコールビールの最安値
比較的安く買える、第3のビールが最安値の目安になりますが、最近はノンアルコールビールも人気があります。
参考程度になりますが、安く買える店と価格を記載します。
| 缶ビールの商品名 | 最安値店舗 | 価格(税抜) |
| クリアアサヒ 350ml缶 | ビッグ・エー（イオン系列店） | 128円 |
| アサヒ ゼロ 350ml缶 | ビッグ・エー（イオン系列店） | 148円 |
厚焼しょうゆ の最安値
金吾堂製菓の「厚焼しょうゆ」7枚入りをご存知でしょうか？
堅焼きのおせんべいの中では特にヘルシーで美味しい伝統的な味で、ロングセラーになっています。
私は1枚あたりの「脂質0.2g」「食塩相当量0.3g」という数値に感動して、ずっと買い続けています。スーパーと呼べるお店なら必ず売っています。
| お煎餅の商品名 | 店舗名 | 価格 |
| 厚焼しょうゆ | クリエイトSD | 138円（税抜き）2024年11月 |
| 厚焼しょうゆ | ビッグ・エー（イオン系列店） | 178円（税抜き）2024年12月 |
| 厚焼しょうゆ | ライフ | 159円（税抜き）2025年3月 |
クリエイトSDの価格はセール時の価格です。普段は200円超です。
ライフはセール中の価格で2025年に見かけた中では最安値でした。
ビッグ・エーは値上げし、常時178円になりました。それでも他店と比較するとかなり安い方になりますので便利に利用させてもらっています。この価格はイオン系列共通です。イオンやダイエーでも同じ価格で購入可能です！
素焼きアーモンドの最安値
ナッツがダイエットで一時期ブームとなり、素焼きアーモンドを出来るだけ大きなパックで購入する人が増えてきています。
私は昔はAmazonでKIRKLANDのボトルで購入していましたが、ある時に業務スーパーやKALDI(カルディ)で袋で買った方がグラム単位で比較すると気付き、それ以来、袋購入しています。
安定して安く、在庫切れも少ないのはKALDIですね。
| 素焼きアーモンドの商品名 | 店舗名 | 価格 |
| KALDI素焼きアーモンド大(680g) | KALDI | 1563円（税込）2025年4月 |
業務スーパーの300gが安く購入出来たら、追記します！
コメント