食事

一日も早く体重を落として楽になりたい時、食べる量を減らしてしまえば、簡単に体重を落とすことが出来ます。

人間の身体は「食べたもので出来ている」ので、食べなければ痩せていくのは当たり前なのです。

でも、絶食や断食 ...

腰痛

私がダイエットを始めようと思ったのは腰痛がキッカケでした。

私は元々痩せ型で、20代の頃は170cmで47kgしか無いガリガリ体型でした。当時は、食べても太らない体質で「痩せの大食い」と言われていました。

そん ...

宅急便

クロネコヤマトの不在通知（ご不在連絡票）が届いて困ることってありませんか？

一人暮らしで仕事の忙しい私は夜19:00前に帰宅することが出来ません。
さすがに21:00より前に帰宅することは、そんなに難しく無いのです ...

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麻疹患者が総武線に乗車した事が判明して、話題になっています。

麻疹の感染力は強力なので、自治体からも発表が出たようです！

これによると、総武線だけでは無くて、大江戸線や外房線にも乗ってますね。

要注 ...

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年始になり、心願成就の縁起物を購入した人も多いのでは無いでしょうか？

私は今年は黄色のダルマとピンクのダルマを購入しました。

購入したダルマにはまだ、一つも目が入っていませんが、願い事を決意する時に左目に目を入 ...

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あけましておめでとうございます。

古い友達にiMessageで「あけおめ」とか「あけましておめでとう」といったメッセージを送ると、背景画像で花火が上がります。

最近、友達とはLINEでやりとりする人が多いので、 ...

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24時間テレビで立山登山をやっていますね！

立山といえば、富山県で最も代表的な山で、富山っ子なら、学生時代に必ず一度は登るはずです。

ただ、24時間テレビで登るには、難易度高過ぎるんじゃないの？！ という声がち ...

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24時間テレビ「愛は地球を救う2018」24時間マラソンの季節が今年もやって来ましたね！

今年のランナーは「みやぞんさん」ですが、今年は「24時間トライアスロン」と銘打って、スイム、バイク、ランの組み合わせで行われます。

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夏になると二の腕を見せる機会が増えますよね。

暑いのでどうしても肌の露出が多い服を着がちです。

でも、さらけ出しているこの「二の腕」。必ずしも自信のある人ばかりではありませんよね・・。

・昔スポーツ ...

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サッカー・ワールドカップ2018も大詰めですね。

今夜は日本の試合を控えていますが、ここまでの決勝トーナメントの試合結果が、いずれも番狂わせになっていると話題です。

どう番狂わせなのか？ と言うと、